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2012.04.08

【今日のCBM】Cool Body Meal 動画編 特性プロテインシェイク!

今日あたり関東の人はお花見でしょうね。お花見でおいしいお酒を飲んでいることでしょうが・・・

私はこれ飲んでます(苦笑)。

超簡単手抜きで高たんぱく低脂肪。低カロリー。

Proshake

※その他は面倒なのでカウントなし。

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動画見る前にいつものよろしくお願いします。

今日も一票ありがとうございます。

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コメント

いきなりですいません。

いつも動画を拝見させてもらっています。

YouTubeにコメントが出来ないので、ここに書かせてもらいます。

筋肥大のための食事紹介を動画で紹介してください。お願いします。

低カロリーでも筋肉は付くんですか?

後、ダンベルやバーベルを使った筋トレの解説も動画で紹介してください。


これからも動画を楽しみにしていますね。

以上何卒宜しくお願いします。

投稿: ウエイト | 2012.04.12 19:52

牛乳やヨーグルトを入れるところから察するに、
飲むタイミングは
トレ直後ではなく、
間食としてですよね。

投稿: 天狼蒼月 | 2012.05.01 15:15

ウェイトさん
はい、いつかご紹介したいと思います。

投稿: yoshi | 2012.06.01 16:43

天狼さん

そうですね。完全に食間ですね^-^

投稿: yoshi | 2012.06.01 19:46

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