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2012.06.18

2012 Men’sダイエット 途中経過報告 Part2

この前写真での途中経過報告だったので今日は数値で。数値的にはこんな感じですね。

6/16にはとうとう去年の一番絞れているときの68kg台が出ました。

今年は全く有酸素運動していません。その代りトレーニング量は多いです。

残り7/28に向けてラストスパート、って感じです。

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