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2012.09.27

広い肩幅、逞しい肩を創るエクササイズ動画。ダンベルショルダープレス!



≪広い肩幅、逞しい"肩"を創る!≫


男性と女性の体つきで、もっとも顕著な違いを見せるボディーパート、

それが・・・


“肩”


です。

肩周りが"がっしり"としていると男性らしさが増します。男性度がUP!ということですね。 今回はそんな肩を創るベーシックエクササイズ

“ダンベル・ショルダープレス”


のご紹介です。動画内でいろいろ注意点をお話しているので参考にしていただけたらと思います。

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Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi

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