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2014.09.13

美しい翼を・・・ 背中のトレーニング(広背筋エクササイズ)。ワンハンドローイング マジトレ!

『筋トレ無料講座』開講中!

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かなりお待たせしてしまいました。
(毎回のことじゃん!ってツッコミはなしでお願いします(苦笑))

ご好評につき、今回も私のマジトレです。

まずは解説動画をしっかりと見て"必殺技”を知ってから

この動画を見ていただけたらとおもいます。するときっと何か掴めるとおもいますよ!

あなたの背中に美しい翼



が生えることを願って。

ごゆっくりとご覧ください^^

とその前にいつもの応援クリックいただけたらとおもいます。

押さない方は動画見ちゃダメですよ!(笑)

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《関連動画》

その他の“腕”のエクササイズ動画


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男らしく逞しい腕が欲しい!(腕編)
http://goo.gl/4HT275



《その他の動画達》

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http://goo.gl/n9nThQ


厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
http://goo.gl/PHN764

広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
http://goo.gl/UzAzt4


ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹筋編)
http://goo.gl/ubk75n

筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
http://goo.gl/bkANZJ

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のデータをもとに語った講義!(動画講義編)
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バッキバキの腹筋を作ることに特化した腹筋づくりの専門書
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2014.09.26

筋肉統制!マッスルコントロールを究めよ!

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"トレ友増やそうプロジェクト!"も今回の動画でもう第19弾となったんですねー。

今回動画は筋トレ(ウェイトトレーニング)の本質的な部分のお話でとても重要です。

このような考え方を持っているとあなたの筋トレ(トレーニング)の質が変わるはずですよ。

ぜひ、この"考え方”をあなたの優秀な脳にインストールしておいてください。

今回動画のポイントは以下の3点

・マッスルコントロール
・その重要性
・“知る”ことと“もの”にすること違う

これらを意識してみてください。

それでは早速・・・

とその前に(笑)


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