« 美しい翼を・・・ 背中のトレーニング(広背筋エクササイズ)。ワンハンドローイング マジトレ! | トップページ | 筋肉痛について。筋肉痛にならないんですけど・・・& 筋肉痛のときにまた筋トレしてもいいの? »

2014.09.26

筋肉統制!マッスルコントロールを究めよ!

『筋トレ無料講座』開講中!

20121208_191754

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

20140926_093653


"トレ友増やそうプロジェクト!"も今回の動画でもう第19弾となったんですねー。

今回動画は筋トレ(ウェイトトレーニング)の本質的な部分のお話でとても重要です。

このような考え方を持っているとあなたの筋トレ(トレーニング)の質が変わるはずですよ。

ぜひ、この"考え方”をあなたの優秀な脳にインストールしておいてください。

今回動画のポイントは以下の3点

・マッスルコントロール
・その重要性
・“知る”ことと“もの”にすること違う

これらを意識してみてください。

それでは早速・・・

とその前に(笑)


いつものよろしくお願いします!

↓ ↓ ↓

人気ブログランキング

ポチッとしていただけましたか?

押していただけたらどうぞ動画ごゆっくりとご覧ください!

↓ ↓ ↓

------------------------------------------------------------------

あなたの知りたいことのすべてがここに。

Kintoredaihyakka3d_200x250

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

《関連動画》

その他の“腕”のエクササイズ動画


↓ ↓ ↓

男らしく逞しい腕が欲しい!(腕編)
http://goo.gl/4HT275



《その他の動画達》

yoshi's BODY!!
http://goo.gl/n9nThQ


厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)
http://goo.gl/PHN764

広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)
http://goo.gl/UzAzt4


ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹筋編)
http://goo.gl/ubk75n

筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
http://goo.gl/bkANZJ

yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)
http://goo.gl/itH52r

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Kouzapage

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
筋トレ基礎から応用までこれ一冊ですべてカバー
あなたの知りたいことのほとんどが網羅されているはず。
↓  ↓  ↓
http://kintore-daihyakka.com/fr/


DVD『~THE SHOT~』

とにかく短期間で且つ確実に体脂肪1ケタを目指すダイエットDVD
↓  ↓  ↓
http://mensdiet-yoshi.com/shot/shot.htm

『腹筋RED』
バッキバキの腹筋を作ることに特化した腹筋づくりの専門書
↓  ↓  ↓
http://fukkin-real.com

|

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/70445/60376768

この記事へのトラックバック一覧です: 筋肉統制!マッスルコントロールを究めよ!:

コメント

いつもありがとうございます。
動画で言っていること、出来てないです。
参考になります。頑張って出来るように続けていきます。
前回の動画も良かったです。

投稿: 山路 | 2014.09.26 19:18

久し振りですヨシ先生!!いつもメルマガ楽しみにしてます。三頭筋・広背筋 動かすこと出来ました!ワンハンドローのちょっと最近疑問だったところが動画で解決されました。お陰さまでビンビン広背筋感じています(笑)
最近いろいろありましてコメント返せなくてスイマセンでもちゃんと1票入れてます!筋トレもアレコレ考えて続けてます♪結果も伴って夏エンジョイ出来ました!これからも頑張ってください!!またコメントします。

投稿: 石渡 | 2014.09.27 05:12

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)