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2016.06.24

yoshi式 地獄のジャイアントスーパーセット

『筋トレ無料講座』開講中!

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【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】

筋トレ仲間を増やしたいです。筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

"トレ友増やそうプロジェクト!"も今回の動画でもう第29弾となりました。

今回は・・・

yoshi式 地獄のジャイアントスーパーセット

です。これまだ腕だからいいんですが脚だと・・・(苦笑)

初心者さんにはちょっと厳しいし、テクニック的にも体力的にもきついでしょうが中上級者さんならやれます。気持ちをしっかりと持ち、ちゃんと

「やりきってやるんだ!」

というマインドセットをしてぜひやりきってください。かつて味わったことのないほどのパンプを経験することができるでしょう。

それではどうぞ!

・・・・

・・・

と、その前にいつものよろしくお願いします!

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前腕の鍛え方。前腕のトレーニング動画。前腕を太くする!

 



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《関連動画》

男らしく逞しい腕が欲しい!(腕編)

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《基本》

プロテイン(ホエイ) バルクスポーツ アイソプロ ナチュラル

プロテイン(カゼイン) ビーレジェンド いちごミルク風味

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《アドバンス》

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クレアチン(バルクスポーツ)

グルタミン(バルクスポーツ)

ファイバー(食物繊維)(バルクスポーツ)

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《動画達》

厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)

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yoshi's BODY!!

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男らしく逞しい腕が欲しい!(腕編)

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広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)

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広い肩幅がどうしても欲しい!!

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ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹筋編)

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筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)

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yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)

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