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2016.07.08

三頭筋のエクササイズ ナロープレス なぜ脚を上げてやっているのですか?

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今回は前回アップしたこちらの yoshi式 地獄のジャイアントスーパーセット動画にいただいた質問の回答となります。

なぜyoshiさんは三頭筋のナロープレスで脚を上げているのですか?

これに回答してみました。

そこにはyoshiのどんな秘密が隠されているのか?

どんな背景のもとそのようにやっているのか?

じゃあ、yoshiは脚を下げてやることはないのか?

などなど、裏にある見えない部分を語りました。

とても良い質問だと思いますのでぜひご覧ください。

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と、その前にいつものよろしくお願いします!

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三頭筋のエクササイズ ナロープレス

なぜ脚を上げてやっているのですか?

 

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