三頭筋のエクササイズ ナロープレス なぜ脚を上げてやっているのですか？
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"トレ友増やそうプロジェクト！"も今回の動画でもう第３０弾となりました。
今回は前回アップしたこちらの yoshi式 地獄のジャイアントスーパーセット動画にいただいた質問の回答となります。
なぜyoshiさんは三頭筋のナロープレスで脚を上げているのですか？
これに回答してみました。
そこにはyoshiのどんな秘密が隠されているのか？
どんな背景のもとそのようにやっているのか？
じゃあ、yoshiは脚を下げてやることはないのか？
などなど、裏にある見えない部分を語りました。
とても良い質問だと思いますのでぜひご覧ください。
・・・・
・・・
と、その前にいつものよろしくお願いします！
↓ ↓ ↓
押していただけましたでしょうか？
そうしましたらどうぞご覧ください！
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三頭筋のエクササイズ ナロープレス
なぜ脚を上げてやっているのですか？
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