三頭筋のエクササイズ ナロープレス なぜ脚を上げてやっているのですか？
『筋トレ無料講座』開講中！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】
筋トレ仲間を増やしたいです。筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
"トレ友増やそうプロジェクト！"も今回の動画でもう第３０弾となりました。
今回は前回アップしたこちらの yoshi式 地獄のジャイアントスーパーセット動画にいただいた質問の回答となります。
なぜyoshiさんは三頭筋のナロープレスで脚を上げているのですか？
これに回答してみました。
そこにはyoshiのどんな秘密が隠されているのか？
どんな背景のもとそのようにやっているのか？
じゃあ、yoshiは脚を下げてやることはないのか？
などなど、裏にある見えない部分を語りました。
とても良い質問だと思いますのでぜひご覧ください。
・・・・
・・・
と、その前にいつものよろしくお願いします！
↓ ↓ ↓
押していただけましたでしょうか？
そうしましたらどうぞご覧ください！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
三頭筋のエクササイズ ナロープレス
なぜ脚を上げてやっているのですか？
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
あなたが初心者さんだろうが、自宅トレーニーだろうが、
中級者さんだろうが関係ありません。
肉体を変えたいすべての人へ。『筋トレ大百科』。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《関連動画》
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私の現時点で摂っているサプリ一覧。
《基本》
プロテイン（ホエイ） バルクスポーツ アイソプロ ナチュラル
プロテイン（カゼイン） ビーレジェンド いちごミルク風味
マルチビタミン＆ミネラル（LIFE STYLE）
《アドバンス》
------------------------------------------------------------------
《動画達》
筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）
yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義！（動画講義編）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
≪商品一覧≫
『筋トレ大百科』
筋トレ基礎から応用までこれ一冊ですべてカバー
あなたの知りたいことのほとんどが網羅されているはず。
DVD『～THE SHOT～』
とにかく短期間で且つ確実に体脂肪１ケタを目指すダイエットDVD
『腹筋RED』
バッキバキの腹筋を作ることに特化した腹筋づくりの専門書
| 固定リンク
コメント