プロテイン with ギリシャヨーグルト&フルーツ。yoshiの最近のお気に入りのプロテインの摂り方
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筋トレ仲間を増やしたいです。筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。
"トレ友増やそうプロジェクト!"も今回の動画でなんと第40弾となりました。
今回は久々のCBM(Cool Body Meal(めし))です!最近はもうずっとこのプロテインの摂り方です(笑)
ぜひ参考に!
それではご覧ください。
と、その前にいつものよろしくお願いします!
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そうしましたらどうぞご覧ください!
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プロテイン with ギリシャヨーグルト&フルーツ!!
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中級者さんだろうが関係ありません。
肉体を変えたいすべての人へ。『筋トレ大百科』。
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《関連動画》
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私の現時点で摂っているサプリ一覧。
《基本》
プロテイン(ホエイ) Choice 抹茶味 ココア シナモン
マルチビタミン&ミネラル(LIFE STYLE)
《アドバンス》
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《動画達》
筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)
yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)
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