プロテイン with ギリシャヨーグルト＆フルーツ。yoshiの最近のお気に入りのプロテインの摂り方

『筋トレ無料講座』開講中！

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【筋トレ仲間（トレ友）増やそうプロジェクト！】

筋トレ仲間を増やしたいです。筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

"トレ友増やそうプロジェクト！"も今回の動画でなんと第４０弾となりました。

今回は久々のCBM（Cool Body Meal（めし））です！最近はもうずっとこのプロテインの摂り方です（笑）

ぜひ参考に！

それではご覧ください。

と、その前にいつものよろしくお願いします！

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そうしましたらどうぞご覧ください！


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プロテイン with ギリシャヨーグルト＆フルーツ！！

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あなたが初心者さんだろうが、自宅トレーニーだろうが、

中級者さんだろうが関係ありません。
肉体を変えたいすべての人へ。『筋トレ大百科』。

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《関連動画》

筋トレだけじゃ筋肉は付かない！

（筋肉が付かざるを得ない食事編）

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私の現時点で摂っているサプリ一覧。

《基本》

プロテイン（ホエイ）　Choice 抹茶味　ココア　シナモン

マルチビタミン＆ミネラル（LIFE STYLE）



《アドバンス》

BCAA（ビーレジェンド）

EAA（バルクスポーツ）

クレアチン（バルクスポーツ）

グルタミン（バルクスポーツ）

ファイバー（食物繊維）（バルクスポーツ）

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《動画達》

厚い胸板が欲しい！（胸トレ編）

yoshi's BODY!!

男らしく逞しい腕が欲しい！（腕編）

広く大きな大人の背中が欲しい！（背トレ編）

広い肩幅がどうしても欲しい！！

ボッコボコの腹筋が欲しい！（腹筋編）

筋トレだけじゃ筋肉は付かない！
（筋肉が付かざるを得ない食事編）

yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義！（動画講義編）

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≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
筋トレ基礎から応用までこれ一冊ですべてカバー
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DVD『～THE SHOT～』
とにかく短期間で且つ確実に体脂肪１ケタを目指すダイエットDVD

『腹筋RED』
バッキバキの腹筋を作ることに特化した腹筋づくりの専門書