2016.12.14

ケーブルクロスオーバー 大胸筋のエクササイズ これで大胸筋をもれなく刺激する!

『筋トレ無料講座』開講中!

20121208_191754

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

20161214_151958_2



【筋トレ仲間(トレ友)増やそうプロジェクト!】

筋トレ仲間を増やしたいです。筋トレで感じる充実感や達成感、悩みなどなどを共感、共有できたらと思っています。

"トレ友増やそうプロジェクト!"も今回の動画でなんと第33弾となりました。

今回は

大胸筋を隅々まで刺激する

・ケーブルクロスオーバー

をご紹介します。これで形やバランス、そして弱点の少ない大胸筋を作ってくださいね。

それでは動画ご覧ください、

と、その前にいつものよろしくお願いします!

↓ ↓ ↓

人気ブログランキング

押していただけましたでしょうか?

そうしましたらどうぞご覧ください!


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

大胸筋をもれなく刺激しろ!ケーブルクロスオーバー!



━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

あなたが初心者さんだろうが、自宅トレーニーだろうが、

中級者さんだろうが関係ありません。
肉体を変えたいすべての人へ。『筋トレ大百科』。

Newebookcover


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

《関連動画》


厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)

20150419_150511

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


私の現時点で摂っているサプリ一覧。

《基本》

プロテイン(ホエイ) バルクスポーツ アイソプロ ナチュラル

プロテイン(カゼイン) ビーレジェンド いちごミルク風味

マルチビタミン&ミネラル(LIFE STYLE)



《アドバンス》

BCAA(ビーレジェンド)

EAA(バルクスポーツ)

クレアチン(バルクスポーツ)

グルタミン(バルクスポーツ)

ファイバー(食物繊維)(バルクスポーツ)

------------------------------------------------------------------

《動画達》

厚い胸板が欲しい!(胸トレ編)

20150419_150511


yoshi's BODY!!

20150419_150533


男らしく逞しい腕が欲しい!(腕編)

20150419_150556


広く大きな大人の背中が欲しい!(背トレ編)

20150419_150124


広い肩幅がどうしても欲しい!!

20150419_150649

ボッコボコの腹筋が欲しい!(腹筋編)

20150419_150220


筋トレだけじゃ筋肉は付かない!
(筋肉が付かざるを得ない食事編)

20150419_150259

yoshiが自らの経験とたくさんのクライアント
のデータをもとに語った講義!(動画講義編)

20150419_150356


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Kouzapage

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

≪商品一覧≫

『筋トレ大百科』
筋トレ基礎から応用までこれ一冊ですべてカバー
あなたの知りたいことのほとんどが網羅されているはず。

DVD『~THE SHOT~』
とにかく短期間で且つ確実に体脂肪1ケタを目指すダイエットDVD

『腹筋RED』

バッキバキの腹筋を作ることに特化した腹筋づくりの専門書

 

| | コメント (0) | トラックバック (0)

«鬼の顔を浮かび上がらせろ!アンダーグリップチンニング。リバースグリップチンニング。