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2012.4.1 Diet start

2012.7.27 Diet finish

約4ヶ月間のダイエット。
今回のダイエットは交通事故後(1月に上腕骨折)だったので去年とはあまり変わらなかった。
でも、あの不完全な状況の中、去年と同じレベルまで体を創れたことは大きな自信となった。

来年はかなりうまく体を創れるだろう。

yoshi